Association Vikalpa – l’Alternative

L’association a pour objectif de faire découvrir, informer, transmettre et promouvoir, auprès de tout public, des techniques et pratiques relevant du mieux-être, de la prévention de la santé et du développement personnel pour le bien-être physique, psychique et émotionnel, dans le respect de la déontologie et de l’éthique propre à chaque discipline.

Pour cela, nous proposons des ateliers ou événements afin de sensibliser et d’échanger sur des techniques et des outils pédagogiques et éducatifs qui permettent aux familles de mieux vivre ensemble et de prendre soin les uns des autres.

L’association propose des ateliers de « philosophie et pratique de l’attention » qui permettent d’apprendre aux enfants à raisonner par eux-mêmes, à observer et accueillir leurs émotions, à développer leur sens critique, à faire preuve d’empathie et les préparer à devenir des citoyens confiants, actifs et responsables. L’atelier offre un espace structuré de parole individuelle et collective qui permet de se questionner, dialoguer, écouter l’autre et chercher des réponses ensemble. Elle est en générale proposée aux enfants des écoles primaires et secondaires mais il est tout à fait possible de proposer cet atelier autant aux enfants et adolescents qu’aux adultes en charge de leur éducation.

L’association organise aussi des « moments partagés » permettant de découvrir comment prendre soin de son corps et de ses émotions, mêlant enfants – et notamment les adolescents- et tout adulte quelque soit son âge, afin de sensibiliser tout à chacun de la nécessité de mettre en place des actions simples pour aider au développement, à l’équilibre et au bien-être de toutes et tous.